顾纪筠出生的时候，恰巧是香港史上最强台风“温黛”到来的日子，也因为她的出生，全家人刚好离开自家木屋，躲过了一劫。但父亲的投资失利，使得顾纪筠从出生到成长为妙龄少女，都是在人挤人、环境恶劣的徙置区里长大的。再加上妈妈去了澳洲打工，顾纪筠更要担起照顾小8岁弟弟的责任，17岁参加完会考后，顾纪筠就开始工作养家。顾纪筠的第一份工作是文员，是老牌艺人胡枫看中了她说话有条理、机灵的特点给的机会。但后来顾老板参加节目《放学后》时开玩笑说，当时什么也不会的自己，能够被签进公司的原因大概是自己长得好看吧
在胡枫公司工作期间，顾纪筠有一天被星探在街上相中，丽的电视台（亚视前身）想要找她做节目，但老板胡枫为了挽留她又提出加薪。19岁的顾纪筠干脆“两个我都要”，打起了两份工，后来在朋友的介绍下她又开始学习珠宝设计，身兼三职，持续了6年。出道后，顾纪筠陆续主持了多档节目，主持功底备受认可。除了做主持，顾纪筠还陆续拍了一些电视剧，比如《学警雄心》的高慧君↓
因为拍戏，顾纪筠和关之琳也在少女时期相识的，总是穿着旧衣服的顾纪筠甚至每每看到光鲜亮丽的关之琳，都倍感自卑。同时这种高强度的工作，也使得顾纪筠在21岁便有了自己的房子，后来更是楼换楼，终于实现了阶级跨越。虽然事业红红火火，物质自给自足，然而爱情却给了她一记闷棍。23岁时，顾纪筠与第一任丈夫拍拖一年后结婚。婚后丈夫想要移民加拿大，而顾纪筠虽不想但还是同意离开香港。只不过异国他乡没待多久，顾纪筠和丈夫的矛盾越来越多，最终她带着儿子在分居多年后离婚。离婚后，顾纪筠独自带着儿子在香港生活，日兼三职的生活再度捡起，还成了亚视的节目掌管人，也掌管过六届的奥运会现场直播，被称为“奥运主持”。但顾纪筠她对儿子的陪伴也是少得可怜，前夫趁机提出，要接走孩子去加拿大。
在这个时期，顾纪筠在聚会上遇见了妻子过世、带着两个孩子的陈仕伟。陈仕伟是美国思科系统的亚洲区总裁，年轻时与哥哥及友人组成Sign-Post乐队，是队中主音歌手及鼓手，曾参加嘉士伯沙滩音乐节。据顾纪筠说，初相识时对他没什么印象，但陈仕伟一开腔唱歌，立刻加分不少。起初，顾纪筠在经历了第一段感情失败后，自觉不会再婚。但陈仕伟的猛烈追求，让她打开了心房，接受了这个比她大了许多的男人。
2003年，顾纪筠与陈仕伟结婚。婚后出席活动时，顾纪筠还说道：“老公是番禺人，我是上海人，现在有个新花名些人叫我‘番禺媳妇。”而给两个孩子当后妈，顾纪筠是认真的。顾纪筠(继)儿子陈浚霆就曾说，自己小时候有什么事就会跟妈咪讲，自己人生的每个重要时刻妈咪也都在，彼此都把对方当做亲生的对待。陈浚霆后来进军娱乐圈闯荡，在《爱回家》中饰演了“风少”一角被人熟知，对于继子当演员这件事，顾纪筠虽然不支持但也没反对，还曾为了陈浚霆宴请江美仪↓不过江美仪还被传出过在节目拍摄时对陈浚霆经常指责打骂，牵连顾纪筠时常被媒体拿来“捆绑”写新闻。
而顾纪筠也不忘教导继子为人处世方面的经验，为他提供帮助。
对于亲生子，顾纪筠也没有疏忽，不仅时常接儿子来香港或是自行飞去加拿大看望，还给儿子写了一本书。等到儿子成年后选择来香港继续读书，她与丈夫也毫无保留地选择了接纳。顾纪筠还笑称，自己的儿子反而更听继父的话。主持完08年奥运会后，顾纪筠就退出了娱乐圈安心相夫教子，拥有了更多自己的时间，被拍到逛街↓但就算这样，2016年顾纪筠荷尔蒙失调暴瘦，甚至想过自杀。如今，已经升级为祖母的顾纪筠，身边还多了大女儿（继女）的孩子围绕在侧↓
从一介底层出身的落魄少女，到现在身家丰厚的富婆，顾老板的人生，真的很传奇了~
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